La lumière influence notre bien-être, notre sommeil, nos performances et même notre santé. Dans un monde où nous passons la majeure partie de notre temps à l'intérieur, la qualité de la lumière artificielle revêt une importance croissante pour notre bien-être. C'est pourquoi Illuxtron ne se concentre pas uniquement sur le développement de luminaires LED haut de gamme, mais aussi sur des solutions d'éclairage qui contribuent activement à la santé et au confort de notre cadre de vie et de travail au quotidien.
Qu'est-ce qu'un éclairage sain ?
Par « lumière saine », nous entendons un éclairage adapté au rythme naturel jour-nuit de l'être humain. Ce rythme régit notamment notre sommeil, notre vigilance, notre équilibre hormonal et notre récupération. Contrairement à l'éclairage traditionnel (principalement axé sur la visibilité et l'efficacité énergétique), la « lumière saine » tient également compte de l'effet biologique de la lumière sur notre corps. La lumière saine est déterminée par plusieurs facteurs :
- Couleur de la lumière (composition spectrale)
- Intensité
- Calendrier
- Direction
- Durée et exposition
C'est cette combinaison qui détermine dans quelle mesure la lumière favorise ou perturbe notre rythme circadien.
Les effets d'un éclairage sain sur la santé et les performances
L'importance d'un éclairage sain est désormais scientifiquement reconnue. Cette étude montre qu'un éclairage sain contribue à :
- Un meilleur sommeil
- De meilleures performances
- Une attention accrue
- Un système immunitaire plus fort
- Risque réduit de burn-out
- Réduire les risques pour la santé tels que l'obésité, le cancer et la démence
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